Ecoute Active du Corps

Cette méthode douce redonne une fluidité dans votre corps pour plus de confort physique, émotionnel et libérer les tensions qui créent des déséquilibres dans votre corps en globalité ou en spécifique.

Vous restez habillé et les points d'équilibration se font par un toucher léger principalement au niveau du sacrum, des pouces et gros orteils, dos et hanches.
La séance s'adapte en fonction de votre situation en position assise ou couchée. 

Exemples de bénéfices apportés par une séance :

favoriser le sommeil, être plus détendu

retrouver un équilibre global, physique, émotionnel et énergétique

redonner de la souplesse dans les mouvements et de la légèreté dans le corps (arthrose, douleurs en général)

soulager les douleurs : maux de dos, règles,...
libérer les tensions suite à une chute ou fracture

aider le corps à trouver un meilleur équilibre face à des blessures chroniques


Chaque situation est différente. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Cette méthode ne se substitue pas à un avis ou suivi médical. 

 

Sandrine Godard, sophrologue, titre enregistré au RNCP
Animatrice/accompagnante BrainGym, autres méthodes psycho-corporelles
Parent relais Discipline Positive
Meuse, Marne, Haute-Marne
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