Brain Gym® et éducation kinesthésique ®
L'Education Kinesthésique® est une approche éducative basée sur l'observation, la détermination d'une direction vers laquelle on veut aller et la capacité à évoluer, la vie n'étant qu'un éternel apprentissage à tout âge ! Les séances apportent une exploration de soi, de ses besoins, de ses capacités vers une meilleure version de soi-même. Comme disent les enfants, c'est magique !
Au menu : mouvements, des activités motrices et artistiques, des activités de détente, des jeux, des techniques de kinésiologie.
L'éducation kinesthésique comporte entre autres le Brain Gym® qui désigne un ensemble de 26 mouvements. Depuis les années 80, Paul & Gail DENNISON ont développé plusieurs activités, mouvements et accompagnements dans le but d'aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l'apprentissage, au bien-être et à améliorer leurs performances.
En somme, les activités soutiennent une meilleure harmonie de nos cerveaux reptilien, limbique et néo-cortex. Les mouvements de Brain Gym ® soutiennent en particulier l'intégration des réflexes (cf précédent article).
Au final, un équilibre tête / corps / coeur !
Les bénéfices possibles en détail :
Un meilleur fonctionnement global sur les points suivants :
- posture, mouvements, équilibre, coordination...
- posture de vie, comportements, émotions, stress vécus de manière plus harmonieuse
- énergie, motivation, favorisées
- soutien dans les troubles des apprentissages et comportements
Pour en savoir plus, cliquez sur les noms soulignés :
BrainGym France, association française qui valide notamment le parcours de formation des professionnels.
Cette méthode est une marque protégée, seules les personnes ayant réalisé un parcours de formation suffisant sont autorisés à utiliser la marque. Consultez la liste des professionnels certifiés en Brain Gym® ici
- Téléchargez ci-dessous les brochures BrainGym® proposées par Brain Gym France :
Pour rappel, comme pour toutes les méthodes utilisées, les séances ne se substituent pas à un suivi ou un avis médical ou psychologique.
Brain Gym® est une marque déposée par Educational Kinesiology Foundation (315 Meigs Road, #A338, Santa Barbara CA93109 - USA) - www.braingym.org