Cela va vous apporter quoi?

QUELQUES TEMOIGNAGES, liste non exhaustive !

Je vis de manière plus légère ma vie, et dans mon corps !


Mme D. 55 ans. J'avais des vertiges et des problèmes de stabilité, notamment en marchant dans le jardin. Maintenant, je suis bien stable et mes vertiges ont disparu !

Mme M. 68 ans. Je n'osais plus sortir et n'avais plus d'énergie. Avec un suivi régulier, j'ai retrouvé confiance pour sortir, je suis redevenue autonome dans mes activités, j'ai recommencé à marcher un peu et prend de nouveau plaisir à faire des choses. Actuellement, je continue pour améliorer ma posture et mon équilibre. J'avance !


En 1 ou 2 séances, je dors beaucoup mieux !


Mr J. 65 ans : Depuis env. 15 ans, je m'endormais vers 4/5h du matin pour quelques heures de sommeil seulement. Dès la 1ère séance de séance écoute active du corps, j'ai pu m'endormir vers 23h-minuit jusqu'à 8h du matin !

C. 4 ans a réussi à mieux dormir suite à 1 séance d'activités personnalisées. Une 2ème séance juste pour les cauchemars et tout était réglé.

M. 20 mois avait eu peur lors d'une opération et ses nuits ont été perturbées pendant de longs mois. 1 séance sur l'apaisement de la situation vécue a suffi pour rétablir la sécurité et de nouvelles nuits paisibles.

Mme M. 45 ans a pu apaiser ses émotions et mieux dormir à l'aide des fleurs de Bach.

J'apprends à me connaître, je m'affirme, je vis ma vie !

Mme V. 52 ans, j'ai appris à prendre soin de moi et mettre des limites pour avoir mon espace. Je me sens mieux, plus libre d'être moi.

S. 18 ans, je n'osais pas regarder ou parler aux autres, c'était compliqué. pour moi. J'ai plus de facilité suite à la séance de BrainGym, c'est magique !

Mme V. 55 ans, les séances de groupe m'ont permis de prendre du recul et prendre confiance en moi. Je n'ai plus mal au ventre.


Autonomie, apprentissage, confiance.


A. 8 ans était peu autonome, avait des problèmes de sommeil. En 2 séances, il était heureux de réaliser des tâches à la maison et dormait bien.

Malik 9 ans avait peur d'aller à l'école et ne se sentait pas en sécurité. En 1 séance, il a retrouvé sa légèreté en prenant le chemin de l'école.

Téo 16 ans, sous rétaline, a mieux géré son attention après 2 séances, il a ainsi pu mieux vivre le regard des autres.

Sandrine Godard, sophrologue, titre enregistré au RNCP
Animatrice/accompagnante BrainGym, autres méthodes psycho-corporelles
Parent relais Discipline Positive
Meuse, Marne, Haute-Marne
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